Иногда женщину во время менопаузы беспокоит не столько физическое состояние, сколько психологическое. Некоторые чувствуют вялость, апатию к жизни, страх перед будущим, сожаление о прошлом. И все это возводится в степень из-за нарушения гормонального фона и повышения чувствительности. Кажется, что жизнь закончена, и впереди нет ничего интересного и радужного.
Если становится совсем сложно, и гнетущее состояние длится уже какой-то период без изменений, то стоит попринимать какой-нибудь безвредный препарат, например Климадинон https://klimadynon.com.ua/depressiya-pri-klimakse/.
Конечно, лекарства необходимо подбирать индивидуально, но это в тех случаях, когда речь идет о препаратах с частыми побочными эффектами или гормональными. Что касается Климадинона, то он способен в целом помочь пережить климакс, уменьшить симптоматику.
Если проблема не решается, а тревожность становится сильнее с каждым днем, то определенно стоит посетить психолога. Хотя не лишним будет обратиться и к врачу, ведь возможно, проблема вызвана нарушением гормональной системы, из-за чего некоторые гормоны дали сбой – отсюда и депрессия.
Конечно же, необходимо проанализировать и условия жизни. Проблемы в общении, особенно с близкими, неустроенность личной жизни, трудности на работе, постоянные стрессы – здесь и в обычном состоянии появляется депрессия. А про менопаузу и говорить не приходится. Соответственно, нужно решать такие проблемы, налаживать коммуникации, избегать стрессов и т.д. Кстати, в этом тоже может помочь грамотный психолог.
Почему появляется депрессия
Для появления гнетущего состояния при климаксе есть логичные объяснения. Как правило, главными факторами выступают:
· Перестройка гормональной системы, снижение выработки эстрогена и серотонина;
· Внешние изменения, появление морщин, дряблости кожи, снижение активности и работоспособности, что, безусловно, влияет н моральное состояние;
· Из-за апатии уходит желание общаться с людьми, хочется закрыться от всех – такие действия лишь усугубляют проблему, появляется чувство ненужности, ощущение, что мир отвернулся от женщины;
· Проблемы в половой жизни, каждый акт вызывает физический дискомфорт и превращается в пытку;
· Перепады настроения, ссоры с близкими и, как следствие, развитие чувства вины за это.
Помочь здесь может комплексный подход, а значит, нужно посетить не одного врача, а нескольких – эндокринолога, невропатолога, психотерапевта.