Гострі кишкові інфекції щороку стають причиною значної кількості звернень до лікарів, особливо в період тепла, відпусток та активних поїздок. Часто перші симптоми сприймають як «звичайне харчове отруєння», однак такі інфекції можуть викликати швидке зневоднення та серйозні ускладнення, особливо у дітей.
Що таке гострі кишкові інфекції
Гострі кишкові інфекції (ГКІ) — це група захворювань, які вражають травну систему й проявляються діареєю, нудотою, блюванням, болем у животі та загальним погіршенням самопочуття. Викликаються вони різними збудниками:
- вірусами (норовірус, ротавірус, аденовірус);
- бактеріями (сальмонела, шигела, ешерихія, кампілобактер);
- паразитами (лямблії, криптоспоридії).
Передача інфекції відбувається переважно фекально-оральним шляхом, тобто збудники потрапляють до організму через рот:
- при вживанні недостатньо термічно обробленої їжі (особливо м’яса, молока, яєць);
- при питті некип’яченої або забрудненої води;
- через брудні руки, посуд, іграшки чи інші предмети побуту;
- при контакті з хворою людиною, особливо якщо при дотриманні правил гігієни.
Збудники кишкових інфекцій дуже стійкі в навколишньому середовищі, саме тому поширюються швидко, особливо у місцях, де багато людей: у дитсадках, школах, таборах, літніх кафе, басейнах.
Чому кишкові інфекції небезпечні
Гострі кишкові інфекції здаються «простими» та знайомими, однак саме вони часто призводять до станів, що потребують термінової медичної допомоги. Основна небезпека полягає у швидкій втраті рідини та електролітів внаслідок блювання та частого випорожнення.
Організм втрачає воду, натрій, калій та інші солі, що необхідні для нормальної роботи серця, мозку, м’язів і кровообігу. Якщо зневоднення прогресує, виникають слабкість, порушення серцевого ритму, судоми і навіть втрата свідомості.
Особливо вразливими є:
- діти;
- літні люди;
- вагітні та пацієнти зі зниженим імунітетом.
Деякі бактерії (сальмонели, шигели, ешерихії певних штамів) виробляють токсини, що можуть спричинити інтоксикацію організму та ураження нирок, печінки, нервової системи. У тяжких випадках можливий розвиток гемолітико-уремічного синдрому, сепсису або порушення роботи життєво важливих органів.
Якщо не почати лікування вчасно, кишкова інфекція може призвести до:
- тяжкого зневоднення, що вимагає госпіталізації;
- тривалої кишкової дисфункції та відновлення мікробіоти;
- інфікування інших членів сім’ї або колективу.
Тому важливо не займатися самолікуванням, а звертатися до лікаря. Здати аналіз на гострі кишкові інфекції можна швидко в лабораторії «Ніколаб» https://nikolab.com.ua/uk/prices/278-2/.
Симптоми гострої кишкової інфекції
Перші прояви можуть з’явитися вже через кілька годин після інфікування або протягом 1-2 діб. Найчастіше симптоми розвиваються раптово:
- нудота та блювання;
- частий рідкий стілець — кількість випорожнень може збільшуватися до 5-10 разів і більше;
- біль у животі та спазми — зазвичай локалізуються в околопупковій ділянці або розлиті;
- підвищення температури — може бути як помірним (37-38°C), так і значним (39°C і більше), особливо при бактеріальній інфекції;
- загальна слабкість та втома.
Окремо важливо знати ознаки зневоднення, які потребують негайної уваги:
- сухість слизових оболонок (сухі губи, відсутність слини);
- сильна спрага;
- рідкісне або дуже темне сечовипускання;
- запалі очі, відсутність сліз у дітей;
- млявість, сонливість або, навпаки, збудження.
Коли потрібно терміново їхати до лікаря або викликати швидку допомогу:
- безперервне блювання, коли неможливо пити навіть воду;
- кров у калових масах або чорний стілець;
- висока температура, що не знижується;
- ознаки вираженого зневоднення;
- симптоми інфекції у дітей до 3 років, літніх людей або вагітних.
Що робити в перші години захворювання
Першочергове завдання при гострій кишковій інфекції — не допустити зневоднення та зменшити інтоксикацію. Тому важливими є:
- Регідратація (відновлення рідини). Пити регідратаційні розчини (наприклад, ОРС, «Регідрон» або їх аналоги) малими ковтками, але часто — кожні 5-10 хвилин. Орієнтовні об’єми для дітей— 50-100 мл після кожного рідкого стільця або блювання, для дорослих — 200-250 мл після кожного епізоду. Якщо немає спеціального розчину, тимчасово підійде теплий компот, чай або негазована вода.
- Дієта в перші години. Під час активної нудоти та блювання не змушувати їсти. Коли стан полегшиться — легка їжа: рідкі каші на воді, печені яблука, відварений рис, нежирний бульйон. Варто уникати молочних продуктів, свіжих овочів і фруктів (крім банана), жирних і смажених страв, солодощів, газованих напоїв.
При гострій кишковій інфекції не можна:
- приймати протидіарейні препарати (типу лопераміду) без призначення лікаря — вони блокують виведення збудника;
- приймати антибіотики самостійно – більшість ГКІ мають вірусне походження;
- використовувати жарознижувальні на порожній шлунок — це може посилити нудоту та біль.
Лікування гострих кишкових інфекцій
Лікування спрямоване на підтримку організму та відновлення балансу рідини. У більшості випадків воно проводиться вдома, але під контролем лікаря. Основні принципи:
- Регідратація. Пити спеціальні розчини для відновлення водно-сольового балансу невеликими порціями, але часто.
- Дієта. Коли самопочуття покращиться, слід переходити на легкі страви. Їжа має бути м’якою, нежирною та без гострих спецій.
- Симптоматичні засоби. Дозволено застосовувати препарати для зниження температури та засоби, що полегшують спазми або біль. Проте важливо дотримуватися дозування та не приймати кілька ліків з однаковою дією одночасно.
- Пробіотики. Можуть застосовуватися для відновлення мікрофлори, але ефект від них накопичувальний і проявляється поступово.
Важливо слідкувати за станом: якщо з’являється сильна слабкість, ознаки зневоднення, кров у випорожненнях або неможливо пити через постійне блювання, потрібна медична допомога, можливо, з госпіталізацією.
Як уберегти сім’ю в сезон кишкових інфекцій
Кишкові інфекції швидко поширюються, тому головне завдання — мінімізувати можливий контакт зі збудниками:
- мити руки з милом перед їжею, після вулиці та після туалету;
- пити лише кип’ячену або бутильовану воду;
- ретельно мити овочі та фрукти під проточною водою;
- добре проварювати й просмажувати м’ясо, рибу та яйця;
- не залишати приготовані страви на столі понад 2 години;
- не купувати їжу у місцях із сумнівною чистотою;
- зберігати сирі продукти окремо від готових у холодильнику;
- якщо хтось у родині захворів, виділити йому окремий посуд і рушник, частіше мити поверхні;
- навчати дітей не брати іграшки та пальці до рота, користуватися санітайзером на прогулянці.
Гострі кишкові інфекції можна контролювати, якщо ставитися до них уважно й не відкладати допомогу при перших ознаках. Важливо пам'ятати, що своєчасні дії значно зменшують ризик ускладнень і дають можливість швидше повернутися до нормального самопочуття.