Володимир Висоцький і зараз правий

Володимир Висоцький і зараз правий

Поки у світі шалено обговорюють коронавірус, нам треба згадати про давно відомий грип. Імовірність, що ми підхопимо його, а не китайський вірус, набагато вища. Тож, згадаємо прості правила запобігання грипу.


1. Вакцинуйтесь від грипу.
2. Часто мийте руки та не торкайтесь ними обличчя. На руках багато мікробів, тож контактуючи з обличчям, ви запрошуєте мікробів оселитися в себе.
3. Дотримуйтесь чистоти. Ретельно дезінфікуйте поверхні, періодично провітрюйте приміщення.
4. Тримайте дистанцію. Якщо ви захворіли - залишайтесь вдома, якщо захворів хтось поруч - уникайте близького контакту. Пам'ятайте, маска не може захистити вас від хвороби, а лише стримує ваші бактерії.
5. Розвивайте корисні звички: пийте багато води, правильно харчуйтесь, стежте за достатньою кількістю сну, уникайте стресів та займайтесь гімнастикою, як заповідав Володомир Висоцький.

правила запобігання грипу Володимир Висоцький
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
3 перегляди в червні
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати