В Токмаке формируется группа желающих заняться скандинавской ходьбой

В Токмаке формируется группа желающих заняться скандинавской ходьбой, Виктор Першин

В Украине ширится движение тех, кто предпочитает гиподинамике оздоровительную скандинавскую ходьбу. Двигательная активность на свежем воздухе и так всем очевидна, а тут еще комплекс упражнении обеспечивает:

- повышение выносливости, а значит. улучшение и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- улучшение координации движений;
- укрепление мышечной поддержки позвоночника;
- уменьшение нагрузки на суставы нижних конечностей;
- обеспечение ускорения обмен веществ и сжигания килокалорий;
- укрепление иммунитета.
А еще – это улучшение эмоционального состояния и приятное времяпровождение в группе единомышленников

Всех, кого это заинтересовало среди жителей Токмака, приглашаем в группу оздоровительной скандинавской ходьбы. Занятия проводятся три раза в неделю:понедельник, среда и пятница с 10 часов утра.

Встреча в сквере около кафе «Чебуречная».

Предварительно можно записаться по телефону 096 76 68 516

токмак скандинавская ходьба формирование группы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
1 просмотр в декабре
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии